Soul, Body & Mind
5.0(13)
Meditation · Umeå
Meditation i Umeå
4 meditation-studios att utforska.
Senast uppdaterad
Umeå har sju aktörer inom meditationsutbudet, med en tydlig koncentration i Centrum där fyra av dem håller till. Bland de mest välbedömda finns Soul, Body & Mind och Sirius Hälsocenter, båda belägna i Centrum med toppbetyg från sina besökare. I Öst på stan hittas bland annat RIKA Samtalsterapi och Inner Light Yoga & Meditation Umeå, vilket gör den stadsdelen till ett naturligt andrakluster för den som söker sig österut. Utbudet spänner från renodlad meditationsträning till kombinerade yoga- och terapiverksamheter, och de flesta aktörerna är relativt små och specialiserade snarare än breda friskvårdskedjor. Den här sidan samlar aktuell information om samtliga sju verksamheter — adresser, betyg och inriktning — så att du kan jämföra alternativen på ett ställe.
Alla 4 Meditation-studios i Umeå
- Soul, Body & Mind — Centrum
- Sirius Hälsocenter — Centrum
- Love Yoga Umeå — Centrum
- Transcendental Meditation Umeå — Väst på stan
Andra kategorier i Umeå
Guider om meditation
Alla guider
Meditation för nybörjare — så hittar du rätt studio
Vad en meditationsstudio ger som appen inte gör, vilka format du möter, hur första passet går till — och var i Sverige du hittar dem.
Vad är barre – och var tränar du det i Sverige?
Barre blandar balett, pilates och styrketräning i små, kontrollerade rörelser. Här är vad ett pass innehåller och var du hittar det i Sverige.
Gruppträning eller egen träning — vad passar dig?
Gruppass eller PT på egen hand? Så väljer du rätt träningsform utifrån mål, budget och motivation.
Vanliga frågor
Hur många meditationsstudior finns det i Umeå?
I Umeå finns det totalt 4 meditationsstudior. Tre av dem ligger i Centrum: Light & Sound – vila och meditation, Norrlands Kundaliniyogacenter och Love Yoga. Utöver det finns RIKA Samtalsterapi i Öst på stan samt Transcendental Meditation Umeå i Väst på stan.
I vilken stadsdel i Umeå finns flest meditationsstudior?
Centrum är det område i Umeå med flest meditationsstudior. Tre av stadens fem studior finns där: Light & Sound – vila och meditation, Norrlands Kundaliniyogacenter och Love Yoga. Det gör Centrum till det naturliga valet om du vill ha nära till flera alternativ.
Vilken meditationsstudio i Umeå passar bäst för nybörjare?
Light & Sound – vila och meditation i Centrum är ett bra alternativ för nybörjare tack vare sitt fokus på vila och avslappning. Transcendental Meditation Umeå i Väst på stan erbjuder en strukturerad och välbeprövad teknik som också passar dem som aldrig mediterat tidigare.
Vad är skillnaden mellan kundaliniyoga och transcendental meditation?
Kundaliniyoga, som praktiseras på Norrlands Kundaliniyogacenter i Centrum, kombinerar rörelser, andningsövningar och mantran för att aktivera energi i kroppen. Transcendental Meditation, som erbjuds på Transcendental Meditation Umeå i Väst på stan, är en stillsittande teknik där man tyst upprepar ett personligt mantra för djup mental vila.