Yogastudio Umeå
Träningsstudio · Umeå
5+ träningsstudios i Öst på stan, Umeå.
I Öst på stan finns fem träningsstudios med tydlig bredd i både disciplin och nivå. Yogastudio Umeå och Satyananda Yoga Sverige ger området en stark yogaprofil, medan IKSU plus Öbacka och Umeå Sport & Motion på Östra erbjuder ett bredare träningsutbud med fler aktiviteter under ett tak. Sammantaget präglas utbudet av mindre och medelstora anläggningar med fokus på gruppträning och välmående snarare än traditionellt gym. På den här sidan kan du jämföra gym & studios, se schema och hitta det alternativ som passar din träningsstil.

Barre blandar balett, pilates och styrketräning i små, kontrollerade rörelser. Här är vad ett pass innehåller och var du hittar det i Sverige.

Gruppass eller PT på egen hand? Så väljer du rätt träningsform utifrån mål, budget och motivation.
Breathwork är strukturerade andningsövningar i ledd form – allt från lugnande nervsystemsreglering till intensiva cirkulära sessioner. Här är skillnaderna mellan metoderna, vad forskningen faktiskt visar, och var i Sverige du kan prova.