Reformer Pilates i Borås

Allt du behöver veta om reformer pilates i Stockholm: vad det är, hur det skiljer sig från vanlig pilates, vad det kostar och var du hittar de bästa studiorna.

Reformer pilates — guide för nybörjare

Allt du behöver veta innan du kliver upp på reformern för första gången — maskinen, klassen, kläderna och vad som faktiskt händer i kroppen.

Vad är barre – och var tränar du det i Sverige?

Barre blandar balett, pilates och styrketräning i små, kontrollerade rörelser. Här är vad ett pass innehåller och var du hittar det i Sverige.