Book tid til prøvebehandlingDin Sportsterapeut og Smerteklinik
5.0(24)
Functional Training · Odense
Functional Training i Fruens Bøge
3+ functional training-studios i Fruens Bøge, Odense.
Fruens Bøge har tre functional training-studios, der tilsammen dækker et bredt spektrum fra skadesforebyggelse til almen fitness. Din Sportsterapeut og Smerteklinik skiller sig ud med et terapeutisk fokus, mens Motionsklubben OUH henvender sig til et bredt publikum med tilknytning til sygehusområdet. Odense Squash Club tilbyder funktionel træning som supplement til racketsport. Udbuddet er relativt kompakt sammenlignet med bymidten, men dækker både nybegyndere og mere erfarne udøvere. På denne side kan du sammenligne studios, læse anmeldelser og finde det sted, der passer til dit niveau og dine mål.
Functional Training i andre dele af Odense
Andre kategorier i Fruens Bøge
Ofte stillede spørgsmål om functional training i Fruens Bøge
Hvor mange functional training-studios findes der i Fruens Bøge?
Der er tre functional training-studios i Fruens Bøge: Din Sportsterapeut og Smerteklinik, Motionsklubben OUH og Odense Squash Club. Udvalget er mindre end i Odenses bymidte, men dækker forskellige behov fra rehabilitering til generel konditionstræning.
Hvad koster functional training i Fruens Bøge?
Priserne varierer afhængigt af studio og tilbud. Motionsklubben OUH tilbyder typisk medlemskaber rettet mod et bredt publikum, mens Din Sportsterapeut og Smerteklinik arbejder med individuelle forløb, der kan afvige i pris. Kontakt det enkelte studio for aktuelle priser og eventuelle klippekort.
Er functional training i Fruens Bøge egnet for begyndere?
Ja, særligt Motionsklubben OUH tager imod udøvere på alle niveauer. Din Sportsterapeut og Smerteklinik er desuden velegnet for begyndere med smerter eller skader, da træningen tilpasses individuelt. Det anbefales at kontakte studiet på forhånd for at afklare, hvilke hold eller forløb der passer bedst.
Hvad adskiller functional training fra almindelig fitnesstræning?
Functional training fokuserer på bevægelser, der efterligner hverdagens og sportens krav, frem for isolerede maskineøvelser. Træningen styrker koordination, stabilitet og kropskontrol. I Fruens Bøge ses dette tydeligt hos Din Sportsterapeut og Smerteklinik, hvor funktionelle øvelser bruges aktivt i genoptræning og skadesforebyggelse.