Mind•full•performance
Wellness · Roskilde
10+ wellness-studios i Sankt Agnes Huse, Roskilde.
Sankt Agnes Huse i Roskilde huser 8 wellness-studios med en profil, der trækker mod personlig behandling og individuel coaching frem for holdtræning i større skala. Udbuddet spænder fra kraniosakral terapi hos Lisbeth Aagaard og velvære-coaching hos Grace Kindall til mere specialiserede tilbud som Paloma Zendings. Tre af studierne er bedømt 5,0 ud fra kundeanmeldelser, hvilket indikerer et konsekvent højt serviceniveau på tværs af området. På denne side kan du sammenligne studios, læse anmeldelser og finde kontaktoplysninger.
10 gyms & studioer

Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.

Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.

Begge foregår på en måtte, men de træner to forskellige ting. Her er de reelle forskelle på pilates og yoga — og hvordan du prøver begge dele billigt i Danmark.