Prøv-tilbud

Gyms & studioer med introtilbud lige nu — prøv yoga, pilates, crossfit, kampsport og mere til specialpris. Book din første time.

Et prøvetilbud er studiets eget introtilbud til nye gæster — typisk en rabatteret første time, en prøveuge eller et klippekort til intropris. Nedenfor vises et udvalg fra hele Danmark; vælg din by for hele listen.

Intro Class

Align Atelier

5.0(5)

Træningsstudio · KøbenhavnVerificeret

Gratis opstartssamtale (30 min) – personligt eller over telefon

Nordic Performance Training København

5.0(393)

Træningsstudio · København

Gratis telefonsamtale om behov, forløb og priser

MNP Training Club

5.0(158)

Træningsstudio · København

Gratis prøveuge: har du lyst til en prøveuge og se hvad vi kan tilbyde, så brug kontaktformularen her på siden.

Elements Training

5.0(88)

Træningsstudio · Espergærde

Gratis prøvetime på et valgfrit hold

Kraftvrk CrossFit Amager

5.0(76)

CrossFit · København

fra 900 kr. · Første behandling, ca 55 min

Autoriseret Body-SDS behandler Mind Your Body

5.0(75)

Træningsstudio · Kongens Lyngby

OFFER UNTIL 18th OF JUNE

Personal Trainer Copenhagen Amagerbro

5.0(69)

PT-studio · København

Gratis samtale og prøvetræning – ingen binding

Unlimited Performance

5.0(68)

PT-studio · Aalborg

Gratis opstartssamtale – book en gratis og uforpligtende samtale

Dokken CrossFit

5.0(64)

CrossFit · Næstved

0,- (gratis) · Gratis konsultation (15 min.) – uforpligtende

BatoBehandler

5.0(63)

PT-studio · København

Prøvetime

Pole Republic

5.0(61)

Træningsstudio · Frederiksberg

Gratis Intro Træning

Heartcore

5.0(55)

Kampsport · Frederiksberg

Uforpligtende opkaldssamtale om forløb og træningsplan

Nikolaj Bonde

5.0(54)

PT-studio · Aarhus

Gratis prøvetime

Studie Yoga

5.0(54)

Yoga · Lillerød

Book en gratis samtale

Thorøs Gym

5.0(54)

Træningsstudio · Aalborg

Prøv en klasse for 180 kr

Alex Beck Outdoor Training

5.0(53)

Bootcamp · København

Prøvetime

Temple Yoga

5.0(51)

Yoga · København

Opret gratis konto

YOGO

5.0(50)

Yoga · København

Book en gratis og uforpligtende samtale

Julius Hindø PT | Personlig Træner

5.0(50)

Træningsstudio · Aarhus

2 gratis prøvetimer for nye medlemmer – ingen oprettelsesgebyr

Jumping Fitness Holbæk

5.0(47)

Træningsstudio · Holbæk

Gratis konsultation – ingen binding og ingen forpligtelser

Styrk Aarhus C

5.0(47)

PT-studio · Aarhus

100 kr · Intro til Astanga yoga – 2-timers introduktionsworkshop for nye studerende

Mysore Yoga CPH

5.0(46)

Yoga · København

Book Prøvetime

HFF Toolbox

5.0(46)

Træningsstudio · Horsens

3.995 kr. · Kickstarterpakke – bliv stærkere, få mere energi og kom godt fra start med støtte, struktur og et stærkt fællesskab

PS Studio Personlig Træning

5.0(44)

Træningsstudio · Aalborg

Gratis indledende prøvetræning

Tammaro Østbanegade

5.0(43)

Træningsstudio · København

Prøv en gratis session

FitGeneration

5.0(42)

Functional Training · København

Gratis prøvetimer

Keep Fit

5.0(41)

Functional Training · Nørresundby

Gratis prøvetime

ProRepubliQ Kolding

5.0(40)

Træningsstudio · Kolding

Få en gratis og uforpligtende konsultation

Treatness

5.0(38)

Wellness · København

Gratis prøvetræning – book mindst 1 dag i forvejen

BARZONE GYM

5.0(37)

Træningsstudio · Vejle

Gæstetræning – Gratis første måned

København Karateklub

5.0(37)

Kampsport · Frederiksberg

Book gratis prøvetime

Ahm Dance Studio

5.0(36)

Dans · Randers

Første klasse er på os

Rört Thoravej

5.0(35)

Yoga · København

100,- · Prøveuge (7 dage) – det er kun muligt at få en prøveuge en enkelt gang

Aarhus Fight Academy

5.0(33)

Boksning · Aarhus

Gratis prøvetime – kan bruges på alle hold inkl. Reformer Pilates. 1 klip, gyldig i 1 måned.

Holdtræning Odense

5.0(33)

Træningsstudio · Odense

Intro forløb for nye medlemmer

Kronborg-CrossFit

5.0(31)

CrossFit · Brønderslev

Book Samtale

MLJ Coaching

5.0(30)

PT-studio · Aalborg

Prøvetime

Odense Bushido Klub

5.0(30)

Kampsport · Odense

Book din første prøve time – gratis deltagelse på to introhold via introforløbet

CrossFit Odense

5.0(30)

CrossFit · Odense

50 kr. · Prøvetime – én prøvetime per hold gennem hele sæsonen

Dansestudiet

5.0(30)

Dans · Aarhus

Gratis samtale ved henvendelse

LøberLab Aarhus

5.0(29)

Functional Training · Aarhus

Prøvetime for 150 DKK – vælg ét eller flere hold og oplev undervisningen, inden du tilmelder dig et medlemskab.

La Perla Experience

5.0(28)

Dans · Køge

Træn gratis i 14 dage – mød bare op i joggingtøj

Aalborg Selvforsvar & Jujitsu Klub

5.0(28)

MMA · Aalborg

375 kr / 1.200 kr / se priser · Intro-tilbud: 3 klasser (14 dage) eller 2 måneders ubegrænset adgang eller 10 klasser (60 dage)

Rocket Shala Yoga Studio

5.0(27)

Yoga · København

Uforpligtende konsultation inden opstart af forløb

Performance Gym Carlsbergvej

5.0(27)

Træningsstudio · Hillerød

Gratis afklarende screeningssamtale og smerteundersøgelse inden første konsultation

BetterMove

5.0(26)

PT-studio · Svendborg

250 kr · Introtilbud CRYO-Combo (e°CABIN™ + X°CRYO™ face mask) til førstegangskunder

chillfactor (cryotherapy)

5.0(26)

Recovery · Aarhus

Gratis prøvetime – kontakt studiet for booking

Fitness4life ApS

5.0(26)

Træningsstudio · Aalborg

649 kr · Introtilbud: 3 ugers ubegrænset træning for nye medlemmer

Hot Yoga

5.0(26)

Yoga · Hellerup

249,00 kr. (Under 30 år: 199,20 kr.) · Prøvetræning - Spar 150DKK. Første gang hos EMS Cph? Køb en prøvetime og find ud af, om det er noget for dig

EMS Cph Østerbro

5.0(26)

HIIT · København

Første behandling: ca. 75 min. for 995 kr.

helhed

5.0(25)

PT-studio · København

Gratis prøvetime

Yogimind

5.0(25)

Træningsstudio · Hillerød

Gratis prøveuge

Ör&Sund Fitness

5.0(25)

Træningsstudio · Humlebæk

30 Kr · Prøvetime – betales kontant (Tilladt at tage 2 prøvetimer inden tilmelding)

Just Dance Studio

5.0(25)

Dans · Helsingør

Book din gratis prøvetime

RETURN GYM

5.0(25)

PT-studio · København

Gratis første konsultation

Jannik Thomsen Træning

5.0(25)

PT-studio · Holstebro

Prøv en træning eller to gratis før indmeldelse

Odense Karate-do Ichiro

5.0(24)

Kampsport · Odense

1.200,- · Intro pris på online træningsforløb (Broen Mellem Fødsel og Fitness)

Fit Barsel - Online Efterfødselstræning

5.0(24)

Træningsstudio · København

250 kr. · Book tid til prøvebehandling

Din Sportsterapeut og Smerteklinik

5.0(24)

Wellness · Odense

Gratis 20-minutters afklarende telefonsamtale inden første session.

Rasmus Skytte Kropsterapi

5.0(23)

Wellness · København

Book en gratis konsultation som første skridt

LØFT Fysioterapi & Performance

5.0(23)

PT-studio · Espergærde

Gratis og uforpligtende samtale inden opstart

Sand Performance

5.0(23)

Functional Training · København

Prøvetræning – 60 min. træning

Healthy Muay

5.0(23)

Muay Thai · København

200 kr. incl. moms · Prøvetime

Wang Pilates

5.0(23)

Pilates · Roskilde

199,- · En uges træning (Engangsbeløb)

Fitness Møn ApS

5.0(23)

Træningsstudio · Stege

2 gratis prøvetimer – uforpligtende intro

LUX Studio

5.0(22)

Yoga · Nærum

Prøvetime – du er mere end velkommen til en prøvetime hos os, hvor du kan møde vores dygtige undervisere, mærke stemningen i studiet og hvad det gør for dig, at bevæge din krop.

Yoga by Mikenta

5.0(22)

Yoga · København

Yoga prøvetime 100 kr.

YogaSussi

5.0(22)

Yoga · Holbæk

Prøv en klasse for 150 DKK

Alter Body Studio

5.0(22)

Pilates · København

Prøvemedlemskab – Gyldigt i 7 dage, adgang til alle hold, éngangstilbud

The Grappling Lab

5.0(21)

Kampsport · Aarhus

Gratis prøvetræning – ingen erfaring nødvendig

Rules Boxing Club

5.0(21)

Kampsport · København

1.450 kr. · Intro-behandling, 90 minutter – anbefales ved første besøg

BODY PEAK Manuvision kropsterapi v

5.0(21)

Wellness · Kongens Lyngby

75 DKK · Drop-in session / Prøvetræning

Underground Fitness

5.0(21)

Træningsstudio · Roskilde

Prøvesession for kun 150 kr. – inkl. lån af XBody træningstøj.

Studio EMS

5.0(20)

Styrketræning · Holte

Gratis introtime (kun gældende ved første besøg)

Reezet

5.0(20)

PT-studio · Birkerød

Gratis prøveuge i Krav Maga

Krav Maga Aarhus

5.0(20)

Kampsport · Aarhus

To uforpligtende prøvetimer

Esbjerg Karate Klub

5.0(20)

Kampsport · Esbjerg

50 kr · Prøvetræning – deltag i en almindelig træning

Krav Maga Academy - Roskilde

5.0(20)

Kampsport · Roskilde

Prøvetræning

Amager Boxing Club

5.0(19)

Kampsport · København

Gratis prøve træning

Egtved Fitness

5.0(19)

Træningsstudio · Egtved

Gratis prøvetime

Fysioterapi & Træning hos Allan & Benedikte Siglen

5.0(19)

Træningsstudio · Kolding

Tag din gratis stresstest

Skovgaard Yoga- & Fysioterapi

5.0(18)

Yoga · Næstved

50 kr. · Introklip til holdtræning

SundGladKrop

5.0(18)

Træningsstudio · Herning

135 dkk · Prøvetime - Pilates eller MediYoga

Krop Ro

5.0(18)

Træningsstudio · Assentoft

First Time Pilates – introduktionstilbud til nye medlemmer

InFlowMotion

5.0(18)

Træningsstudio · København

149 DKK · Prøvetid - 1 person

Work Harder Træning

5.0(17)

EMS-træning · København

Book en afklarende samtale

TG Martial Arts & Performance

5.0(17)

Kampsport · København

Prøvetræning

Copenhagen Cheerleaders

5.0(16)

Dans · København

Prøvetime på BASIC WOD-hold for 50 kr.

2650 Crossboksen

5.0(16)

CrossFit · København

279 kr (under 30) / 335 kr (30+) · Discovery Flow Pass – 3 sessions, valid for 14 days

Ali Yoga

5.0(16)

Yoga · København

Book din gratis prøvetime

CrossFit Lageret Ringkøbing

5.0(16)

CrossFit · Ringkøbing

1 gratis firmatræning ved tilmelding

Roots Farm Fitness

5.0(16)

Træningsstudio · Bording

200 kr. · Prøvetræning

Move by Milla

5.0(15)

Træningsstudio · Frederiksberg

80 DKK · Book trial class

Hoppenhagen

5.0(15)

Træningsstudio · København

Velkomstpakke for nye medlemmer

Kaizen Karate Do

5.0(15)

Kampsport · Kolding

Book en prøvetime og mærk om EMS træning er noget for dig

EMSfit

5.0(15)

PT-studio · Helsingør

Book en uforpligtende strategisamtale og hør, hvad et personligt forløb kan gøre for dig

L-FIT STUDIO

5.0(14)

PT-studio · Helsingør

Prøvetime for kun 60 DKK

Regina Pacheco Yoga

5.0(14)

Yoga · Egå

fra 1.300 kr (1.040 kr under 30) · Introduktionspakker – udelukkende for nye klienter, tilbydes til en særlig fordelagtig pris. ReAlign Essentials: 1 privat session + 2 hold; ReAlign Progress: 2 private sessioner + 2 hold; ReAlign Basics: 3 private sessioner

ReAlign Pilates

5.0(14)

Pilates · Holte

Ingen krav om medlemskab – drop ind til saunagus. Medlemskab koster 200 kr./mnd. og giver 60 % rabat på saunagus.

Frederikssund Sauna Club

5.0(13)

Wellness · Frederikssund

Prøv 1 klasse - 125 kr

PWR.8 STUDIO Frederiksberg

5.0(13)

Træningsstudio · Frederiksberg

Gratis indledende samtale ved Metakognitiv terapi

bodygrounding

5.0(13)

Wellness · Helsingør

Gratis prøvetime

Floga Yoga Valby, Köpenhamn

5.0(13)

Yoga · Frederiksberg

Book din gratis konsultation i dag

MT FitClub

5.0(12)

Træningsstudio · Hellerup

500,- · Første konsultation

FysioSmart

5.0(12)

PT-studio · Kolding

Gratis prøvetime på holdtræning

CrossFit Randers

5.0(12)

CrossFit · Randers

Book en drop-in time, hvis du vil prøve en enkelt time først

mette.yoga

5.0(12)

Yoga · Odense

14 dages gratis og uforpligtende prøvetræning

Aarhus Syd Taekwondo

5.0(12)

Kampsport · Aarhus

Gratis 15 minutters telefonsamtale

STRONGER Personlig Træning

5.0(12)

Træningsstudio · Odense

Gratis prøve uge på alle hold.

Helsingør Kampsportscenter

5.0(11)

Kampsport · Helsingør

Prøveperiode for nye medlemmer (se hjemmeside)

Herning Judo & Jiu-Jitsu Klub

5.0(11)

Kampsport · Herning

50,00 kr. · Drop-In klatring – Kom og prøv! Den sidste tirsdag i hver måned, kl. 17.30-19.00. Udstyr kan lånes

Næstved Klatreklub (NKL)

5.0(11)

Klatring · Næstved

Første time gratis – uforpligtende prøvetime

Udeglæde

5.0(11)

Træningsstudio · Roskilde

1.350 kr. · Opstartspakke: 3 behandlinger i e°CABIN™ cryo sauna

Cryo Kolding

5.0(11)

Wellness · Kolding

Gratis prøvetimer — helt uforpligtende, ingen binding

Energii København K

5.0(11)

Reformer Pilates · København

Gratis Prøvetime

Kekec Fitness

5.0(11)

PT-studio · København

Gratis prøvetime

Rolands Gym (Muay Thai/boxing)

5.0(10)

Yoga · København

175 kroner · 1 UGES FRI TRÆNING – Træn i hele åbningstiden, træn på alle hold, Fri Open Gym, gælder i 7 dage

CrossFit 9900

5.0(10)

CrossFit · Frederikshavn

Prøvetime

Event Yoga

5.0(10)

Yoga · Them

Gratis prøvetime - træning

Yoga By Lykke

5.0(10)

Yoga · Esbjerg

Tilbud efter by

København (389)
Aarhus (72)
Odense (61)
Frederiksberg (47)
Aalborg (47)
Roskilde (32)
Kolding (28)
Silkeborg (25)
Randers (24)
Hillerød (24)
Herning (23)
Vejle (22)
Viborg (21)
Esbjerg (18)
Helsingør (17)
Næstved (16)
Kongens Lyngby (15)
Horsens (14)
Svendborg (13)
Fredericia (12)
Holbæk (10)
Hellerup (9)
Holstebro (9)
Køge (8)
Frederikshavn (8)

Guider & inspiration

Alle guides

Hvad er hot yoga — og hvad sker der på din første time?

Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.

Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?

Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.

Pilates eller yoga — hvad skal du vælge?

Begge foregår på en måtte, men de træner to forskellige ting. Her er de reelle forskelle på pilates og yoga — og hvordan du prøver begge dele billigt i Danmark.