MLJ Coaching

MLJ Coaching er et personligt træningsstudie i Øgadekvarteret i Aalborg, drevet af personal trainer Mark Jensen. Udbuddet dækker to primære forløbstyper: fysisk personlig træning, der foregår ansigt til ansigt, og online coaching, hvor klienten træner selvstændigt med løbende professionel vejledning. Priserne spænder fra 750 kr./md. for online forløb til op mod 5.500 kr./md. for de mest intensive fysiske forløb.

Formatet er udelukkende 1:1 — der er ingen holdtræning eller åbne klasser. Træningen tilpasses den enkeltes niveau, hvad enten man er nybegynder eller erfaren udøver. Mark Jensen lægger særlig vægt på en tilgang, der er overskuelig og fri for unødig kompleksitet, og han nævner eksplicit erfaring med klienter, der har behov for ekstra struktur eller finder sociale træningsmiljøer udfordrende.

Passer dig, der ønsker tæt opfølgning fra én fast coach frem for et stort fitnesscenter, og som vil have en træningsplan der passer ind i en travl hverdag uden at føles som et fuldtidsprojekt.