Ali Yoga

Ali Yoga holder til i Ørestad Syd, tæt på Vestamager Metro Station, og er det første private yogastudie i området. Udbuddet dækker fire stilarter: Hatha Yoga med fokus på grundlæggende stillinger og vejrtrækning, Therapy Yoga målrettet genoptræning og rygsundhed, Vinyasa Flow som en dynamisk og bevægelsesorienteret praksis, samt Strength Yoga der prioriterer funktionel styrke frem for det åndelige.

Klasserne afholdes i meget små grupper på op til syv deltagere, eller som private én-til-én-sessioner. Studiet er indrettet uden spejle og med en rolig atmosfære — der er friske forfriskninger klar, og timerne varer 60 minutter. Alle klasser ledes af grundlæggeren Alina Kachan, der har 200 timers certificering i Hatha, Vinyasa, Yin og Hot Yoga samt yderligere 300 timers specialisering i Spine Yoga Therapy, hvilket gør stedet særligt velegnet til dem med ryggener eller kroniske spændinger. Undervisningssproget er engelsk.

Godt for dig der ønsker personlig vejledning i rolige omgivelser — uanset om du er nybegynder, er i gang med genoptræning eller vil fordybe en eksisterende praksis.