Fysioterapi & Træning hos Allan & Benedikte Siglen

Fysioterapi & Træning hos Allan & Benedikte Siglen holder til på Frydsvej i Kolding og tilbyder en kombination af personlig træning, fysioterapi, kostvejledning og massage. Parret bag stedet dækker et bredt spektrum: Allan arbejder med styrketræning, vægttab, energi og sunde vaner for helt almindelige mennesker, mens Benedikte er specialiseret i graviditetstræning, barselstræning og fysioterapi målrettet kvinder før, under og efter graviditet. Derudover tilbydes holdtræning samt AB Performance for dem der vil tage træningen et niveau højere.

Formatet er overvejende én-til-én eller i mindre hold, og der lægges vægt på individuelle forløb frem for standardprogrammer. Sessionerne kan foregå fysisk i Kolding eller som online coaching via app. Det der adskiller stedet fra de fleste fitnesscentre er kombinationen af klinisk fysioterapi og målrettet træningsvejledning under samme tag — begge instruktører arbejder med genoptræning, smertebehandling og forebyggelse af livsstilssygdomme som diabetes.

Godt for dig der ønsker et personligt og fagligt forankret forløb — enten fordi du har en skade, er gravid eller netop har født, eller fordi du simpelthen vil have styr på kost og træning uden at navigere det alene.