Mysore Yoga CPH

Mysore Yoga CPH holder til på Hørsholmsgade på Nørrebro, ca. ti minutters afstand fra Københavns centrum, og underviser i autentisk Astanga yoga efter den traditionelle Mysore-metode.

Udbuddet centrerer sig om Mysore-klasser, hvor hver elev arbejder individuelt gennem sin sekvens i eget tempo, samt introducerende workshops som Intro til Astanga yoga — et to-timers forløb der guider nye elever trin for trin gennem vejrtrækning og bevægelse.

Regelmæssige workshops med internationalt anerkendte lærere som Petri Räisänen og Asta Caplan supplerer det faste program. Klasserne foregår i lokaler hos Satya Yoga og er struktureret som grupperum med individuel instruktion — undervisningen gives én til én, selv når flere elever er til stede samtidig, og begyndere kan forvente en praksis på omkring 45 minutter.

Instruktørerne er autoriseret af KPJAYI (Krishnamacharya Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute), hvilket er en relativt sjælden certificering i dansk sammenhæng. Godt for dig, der ønsker en metodisk og progressiv yogapraksis med tæt personlig vejledning — hvad enten du er nybegynder eller erfaren Astanga-udøver.