ReAlign Pilates

ReAlign Pilates er et boutique-studie i Holte, der tilbyder klassisk Pilates i små, instruktørledede hold med plads til maksimalt seks deltagere. Studiet dækker Rudersdal og nærliggende områder som Øverød, Virum, Nærum og Birkerød. Udbuddet spænder over Reformer/Tower hold, Pilates Chair hold og Pilates Mix hold, samt private 1:1 sessioner, duet- og triooforløb. Dertil kommer specialiserede livsstadie-forløb: Pilates for gravide, Efterfødsels Pilates og Senior +60 Pilates. Studiet tilbyder også Corporate Pilates og Pilates for ryttere.

Atmosfæren er rolig og fokuseret, med vægt på præcision og individuel vejledning frem for volumen. Alle nye klienter begynder med en privat session, så instruktøren kan tilpasse vejledningen fra start. Undervisningen bygger på klassisk Pilates-metode med fokus på rygsøjlens sundhed, dyb kernestyrke og powerhouse-aktivering — ledet af Solenn, der er klassisk uddannet instruktør.

Passer dig, der søger struktureret og personlig Pilates-træning med faglig vejledning, hvad enten du er nybegynder, genoptræner efter fødsel, har ryg- eller nakkegener, eller blot ønsker bevægelse, der holder kroppen stærk gennem livets forskellige faser.