Studio EMS
Styrketræning · Holte
18 studios — yoga, pilates, boksning, klatring og mere.
Senest opdateret
Holte og den nærliggende bydel Øverød rummer en koncentration af boutique-studios med fokus på yoga, pilates, EMS-træning og wellness. I Øverød finder du blandt andet Studio EMS og ReAlign Pilates, mens Holte by byder på steder som Huset Namaste og Kaatsu Fitness Holte. Udbuddet spænder bredt fra personlig træning og PT-studios til dans og mindfulness, og studierne er spredt ud over bydele som Søllerød og Gøngehuse.
Vis alle 18 gyms & studioer i Holte A–Å →

Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.

Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.

Begge foregår på en måtte, men de træner to forskellige ting. Her er de reelle forskelle på pilates og yoga — og hvordan du prøver begge dele billigt i Danmark.