Keep Fit

Keep Fit er et fitnesscenter på 900 kvm beliggende i Nørresundby, der kombinerer struktureret holdtræning med mulighed for at træne på egen hånd. Udbuddet af hold er bredt: BasicWOD henvender sig til både nye og øvede, TeamWOD bygger på samarbejde i gruppen, og FamilyFit samt MomWOD er målrettet familier og mødre — herunder gravide.

Derudover tilbydes Teknikhold med fokus på olympiske løft, yoga med udstrækning og vejrtrækning, bootcampforløb samt personlig træning og konceptet TrænSmart. Centret er åbent alle ugens dage fra kl. 05 til 23, og holdene afvikles som instruktørledede sessioner i et rummeligt lokale med plads til forskellighed i niveau og baggrund.

Det der adskiller Keep Fit fra mange andre centre, er den bevidste vægt på fællesskab som drivkraft — med holdnavne og klasseformater designet til at favne specifikke målgrupper frem for at tilbyde én standardløsning.

Passer dig, der sætter mere pris på at træne i en fast gruppe med kompetente instruktører end at svede alene på maskiner, eller som leder efter et sted, der har hold tilpasset familier, gravide eller dem der vil lære teknisk tunge løft fra bunden.