Personal Trainer Teija Hakala
5.0(4)
PT Studio · Espoo
PT Studio – Saunalahti
1+ pt studiota – Saunalahti, Espoo.
Saunalahdessa toimii kolme pt-studiota, joista kaksi – PT Mikko Hieroo ja Personal Trainer Teija Hakala – on kerännyt täydet viisi tähteä asiakasarvosteluissa. Kolmas toimija, Kehonhuolto Corento Oy, erikoistuu kehonhuoltoon ja kehon toiminnallisuuteen arvosanalla 4,6. Tarjonta on pienehkö mutta tasalaatuinen: alueen studiot painottuvat yksilölliseen personal training -ohjaukseen ja kehonhuoltoon suurten ketjusalien sijaan. Sivulla voi vertailla studioita, lukea arvosteluja ja tarkistaa yhteystiedot.
PT Studio muilla alueilla – Espoo
Muut kategoriat – Saunalahti
Usein kysytyt kysymykset aiheesta pt studio – Saunalahti
Kuinka monta pt-studiota Saunalahdessa on?
Saunalahdessa toimii tällä hetkellä kolme pt-studiota: PT Mikko Hieroo, Personal Trainer Teija Hakala ja Kehonhuolto Corento Oy. Tarjonta on suppea verrattuna Espoon keskustaan, mutta kaikki kolme ovat pieniä yksityisstudioita, jotka keskittyvät yksilölliseen ohjaukseen.
Paljonko personal training maksaa Saunalahdessa?
Yksittäisen pt-session hinta vaihtelee tyypillisesti 60–90 euron välillä Espoon alueella. Pakettiostoilla hinta laskee usein 50–75 euroon per kerta. Tarkat hinnat kannattaa tarkistaa suoraan studiolta, sillä esimerkiksi PT Mikko Hieroo ja Personal Trainer Teija Hakala voivat hinnoitella palvelunsa eri tavoin.
Sopiiko Saunalahden pt-studiot aloittelijalle?
Kyllä. Pienissä yksityisstudioissa, kuten Personal Trainer Teija Hakalalla tai PT Mikko Hierolla, ohjaus on yksilöllistä ja ohjelma räätälöidään lähtötason mukaan. Aloittelijalle henkilökohtainen ohjaus on usein toimivampi vaihtoehto kuin itsenäinen kuntosaliharjoittelu, koska tekniikka ja kuormitus tarkistetaan alusta alkaen.
Mitä kehonhuolto tarkoittaa ja mitä Kehonhuolto Corento Oy tarjoaa?
Kehonhuolto kattaa liikkuvuusharjoittelun, lihashuollon ja kehon toiminnallisen kunnossapidon – tavoitteena on ylläpitää tai palauttaa kehon normaali liikelaajuus ja vähentää kipuja. Kehonhuolto Corento Oy Saunalahdessa on erikoistunut juuri näihin palveluihin ja on saanut asiakasarvosanaksi 4,6 viidestä.