1 / 4

Personal Trainer Teija Hakala

Name: Personal Trainer Teija Hakala
Address: Tammipirtti 5, Espoo, FI
Telephone: +358413170837
Price range: 100–1350 EUR

Tammipirtti 5, Espoo, HelsinkiLisää – Espoo Lisää – Helsinki

Ensimmäinen käyntisi

Tarjous: 320€Tutustumispaketti: haastattelu, kartoitus, ohjelma + 2 x 60 min ohjaus
Missä: Tammipirtti 5, Espoo
Sopii: PT Studio

Saat studion parhaan hinnan

Lähetä yhteydenotto — Personal Trainer Teija Hakala vastaa sinulle hinnoilla ja vapailla ajoilla.

Ei maksa mitään · viestisi menee suoraan studiolle

Kategoria: PT Studio
Sijainti: Espoo, Helsinki
Hinta: 100–1350 EUR

Personal Trainer Teija Hakala tarjoaa räätälöityjä liikunta- ja personal trainer -palveluja senioreille ja ikäihmisille pääkaupunkiseudulla (Helsinki, Espoo, Vantaa, Kirkkonummi). Palvelut suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden ja rajoitteiden mukaan, ja harjoittelu voi tapahtua kotona, lähiympäristössä tai tutulla liikuntasalilla.

Tavoitteena on ylläpitää ja kehittää toimintakykyä, tasapainoa, lihasvoimaa ja yleistä hyvinvointia – turvallisesti ja lempeästi.

Hinnat

Vaihtoehto	Hinta	Ehdot
Tutustumispaketti	320 €	(norm. 380€)
PT-ohjaus 1 hlö	100 €	/ 480€ (5x) / 900€ (10x)
PT-ohjaus 2 hlöä	150 €	/ 700€ (5x) / 1350€ (10x)

Aukioloajat

Ma–To: 08:00-20:00
Pe: 08:00-17:00
La: 09:00-15:00
Su: Suljettu

Ryhmätunnit

Personal Trainer ohjausKotijumppaKuntosaliohjelmaLiikuntaohjelmaPariohjaus

Verkkosivu

Arvostelut Studiomapsissa

Ei vielä arvosteluja — oletko treenannut täällä? Kerro ensimmäisenä.

Oletko treenannut täällä? Anna arvosanasi

Personal Trainer Teija Hakala: usein kysytyt kysymykset

Personal Trainer Teija Hakala: mitä treenaaminen maksaa?

Personal Trainer Teija Hakala: hinnat ovat 100–1350 EUR. Edullisin vaihtoehto on PT-ohjaus 1 hlö, 100 €.

Personal Trainer Teija Hakala: onko tutustumistarjousta?

Kyllä. Personal Trainer Teija Hakala: 320€ – Tutustumispaketti: haastattelu, kartoitus, ohjelma + 2 x 60 min ohjaus.

Personal Trainer Teija Hakala: mitkä ovat aukioloajat?

Personal Trainer Teija Hakala: aukioloajat ovat Ma–To 08:00-20:00, Pe 08:00-17:00, La 09:00-15:00, Su Suljettu.

Personal Trainer Teija Hakala: missä se sijaitsee?

Personal Trainer Teija Hakala: osoite on Tammipirtti 5, Espoo, Helsinki.

Personal Trainer Teija Hakala: millaista treeniä on tarjolla?

Personal Trainer Teija Hakala: tarjolla on pt studio.

Kuvia studiolta

Samankaltaiset kuntosalit & studiot

89 € · Uusille asiakkaille kokonaisvaltainen käynti tutkimuksella, konsultoinnilla, hoidolla ja neuvonnalla sekä ilmainen henkilökohtainen harjoitusohjelma ja kolme 60 minuutin jatkokäyntiä

Fysio-Ote

5.0(94)

PT Studio · Helsinki

Fysio Ninja

5.0(86)

PT Studio · Helsinki

Kokeile ensimmäistä treeniä veloituksetta

Kopio-Coaching Vantaa

5.0(65)

PT Studio · Vantaa

Liity uutiskirjeen tilaajaksi ja lunasta 5 € alennus seuraavasta käynnistäsi tai yhden palvelun lahjakortista

HUH Itis

5.0(63)

PT Studio · Helsinki

Ensimmäinen tapaaminen on aina veloitukseton, eikä sido sinua mihinkään.

JM Syke Oy

5.0(60)

PT Studio · Helsinki

Tervetuloa kokeilemaan veloituksetta. Tutustumiskoodin saat pyytämällä: info@fokustiksi.fi

Fokustiksi

5.0(58)

PT Studio · Vantaa

Lisää kategorioita – Helsinki

Fitnessstudio (315)Wellness (193)Jooga (193)Tanssi (171)Kamppailulajit (136)Pilates (121)Functional Training (100)Voimaharjoittelu (94)

Helsinki – alueet

Vantaa (116)Kamppi (27)Lauttasaari (25)Kamppi (23)Vallila (21)Punavuori (20)Lauttasaari (19)Sörnäinen (19)

Oppaat jotka auttavat valitsemaan

Kaikki oppaat

Mitä boutique-fitness tarkoittaa – ja miksi se kasvaa Suomessa?

Boutique-fitness tarkoittaa pieniä, erikoistuneita studioita perinteisen kuntosalin sijaan. Näin se eroaa isosta salista, ja tässä esimerkkejä Helsingistä.

Reformer-pilates aloittelijoille — näin ensimmäinen tuntisi sujuu

Mikä reformer-laite oikein on, ja miltä ensimmäinen reformer-pilates-tunti tuntuu? Aloittelijan opas Helsingin studioihin.

Kamppailulajit aloittelijalle — näin valitset lajin ja salin

BJJ, nyrkkeily, thainyrkkeily, potkunyrkkeily, judo vai vapaaottelu? Käymme läpi lajien erot, peruskurssien toimintatavan, ensimmäisen tunnin kulun, varusteet, vyöjärjestelmät ja hinnat — esimerkkeinä suomalaisia saleja Helsingistä Ouluun.