Kuinka monta meditaatio-studiota Suomessa on?
+
Suomessa toimii tällä hetkellä 268 meditaatio-studiota. Niitä löytyy ympäri maata suurimmista kaupungeista kuten Helsingistä, Tampereelta ja Vaasasta pienempiin paikkakuntiin kuten Limingan isaJOOGAan ja Lappeenrannan Studio Mandulaaan.
Missä kaupungissa on eniten meditaatio-studioita Suomessa?
+
Meditaatio-studioita on eniten Helsingissä, Tampereella, Vaasassa, Jyväskylässä ja Kouvolassa. Helsinki tarjoaa laajimman valikoiman, mutta myös pienemmissä kaupungeissa, kuten Oulussa (Joogastudio Tyyni) ja Turussa (Joogastudio 8), on vakiintuneita studioita.
Paljonko meditaatio-tunti maksaa Suomessa?
+
Yksittäinen meditaatiotunti boutique-studiolla maksaa Suomessa tyypillisesti 15–25 euroa. Kuukausijäsenyydet liikkuvat yleensä 60–120 euron välillä. Hintataso vaihtelee kaupungeittain: Helsingissä, esimerkiksi PRASAD Nordic Ayurvedassa, hinnat ovat usein korkeammat kuin pienemmillä paikkakunnilla.
Sopiiko meditaatio täydelliselle aloittelijalle?
+
Kyllä. Useimmat suomalaiset meditaatiostudiot, kuten Studio Mandula Lappeenrannassa ja isaJOOGA Liminassa, tarjoavat nimenomaan aloittelijoille suunnattuja tunteja. Ohjaaja neuvoo hengitys- ja keskittymistekniikan alusta asti, eikä aiempaa kokemusta tai erityistä varustusta tarvita.