Kuinka monta venyttely-studiota Suomessa on?
+
Suomessa on tällä hetkellä 7 venyttely-studiota. Ne sijaitsevat eri puolilla maata, muun muassa Turussa, Lappeenrannassa, Nokialla, Raumalla ja Salossa. Tarjonta on vielä melko hajanaista verrattuna esimerkiksi jooga- tai pilates-studioihin.
Missä kaupungeissa on venyttely-studioita Suomessa?
+
Venyttely-studioita löytyy ainakin Nokialta, Turusta, Lappeenrannasta, Riihimäeltä ja Kouvolasta. Esimerkiksi Turussa toimii Onnensiru ja Lappeenrannassa Hyvä vire studio. Suurimmista kaupungeista kuten Helsingistä ei tällä hetkellä löydy erikoistunutta venyttely-studiota.
Mitkä ovat Suomen tunnetuimmat venyttely-studiot?
+
Tunnettuja venyttely-studioita Suomessa ovat muun muassa Onnensiru Turussa, Hyvä vire studio Lappeenrannassa, Tanssistudio Jazzscope Nokialla sekä Vanhan Rauman Astangajoogasali Raumalla. Osa studioista yhdistää venyttelyn joogaan tai muuhun kehonhuoltoon.
Sopiiko ohjattu venyttely aloittelijoille?
+
Kyllä. Ohjattu venyttely sopii kaikille liikkuvuustasosta riippumatta. Studiolla ohjaaja mukauttaa harjoitteen yksilöllisesti, joten aiempaa kokemusta ei tarvita. Erityisesti istuma- tai yksipuolista työtä tekevät hyötyvät säännöllisestä venyttelystä jo muutaman viikon harjoittelun jälkeen.