Belenos Studio
5.0(41)
Pole Fitness · Helsinki
Pole Fitness-studiot Suomessa
Löydä pole fitness-studiot Suomen suurimmista kaupungeista. Klikkaa kaupunkia nähdäksesi tarjonnan.
Suomessa toimii tällä hetkellä 39 pole fitness -studiota, joista suurin osa on keskittynyt kolmeen kaupunkiin: Helsingissä on kahdeksan studiota, Tampereella kolme ja Turussa kolme. Helsingissä toimiva Belenos Studio sekä Studio Loiste kuuluvat alan tunnetuimpiin nimiin pääkaupungissa, kun taas Aerial Unlimited ry edustaa Turun tarjontaa. Lappeenrannassa, jossa toimii kaksi studiota, The Voima Fly on kerännyt huomiota erityisesti ilma-akrobatiaan yhdistettynä pole-harjoitteluna. Studioiden koko ja tuntivalikoima vaihtelevat merkittävästi — osa keskittyy aloittelijoihin, osa kilpaurheiluun. Tältä sivulta löytyy kattava listausta kaikista Suomen pole fitness -studioista yhteystietoineen ja sijainteineen.
39 kuntosalia & studiota
Pole Fitness muissa kaupungeissa
Helsinki
Pole Fitness – Helsinki
Tampere
Pole Fitness – Tampere
Turku
Pole Fitness – Turku
Oulu
Pole Fitness – Oulu
Muut kategoriat
FitnessstudioPT StudioHIITJoogaPilatesReformer PilatesHot YogaBarreLagreeMeditaatioBreathworkVenyttelyPalautuminenWellnessVoimaharjoitteluCrossFitFunctional TrainingCalisthenicsBootcampHYROXEMS-treeniNyrkkeilyPotkunyrkkeilyMuay ThaiBJJMMAKamppailulajitKiipeilyBoulderointiCyclingSoutuJuoksuTanssiAerialVoimistelu
Oppaat aiheesta pole fitness
Näytä kaikki
Kamppailulajit aloittelijalle — näin valitset lajin ja salin
BJJ, nyrkkeily, thainyrkkeily, potkunyrkkeily, judo vai vapaaottelu? Käymme läpi lajien erot, peruskurssien toimintatavan, ensimmäisen tunnin kulun, varusteet, vyöjärjestelmät ja hinnat — esimerkkeinä suomalaisia saleja Helsingistä Ouluun.
CrossFit aloittelijalle — millainen ensimmäinen kuukausi on?
Peruskurssi, WOD, skaalaus ja lihaskipu: näin CrossFit-treenit oikeasti etenevät ensimmäisen kuukauden aikana, ja näin valitset itsellesi sopivan salin.
Joogatyylit selitettynä — mikä niistä sopii sinulle?
Yin, flow, hatha, ilmajooga, astanga ja äänimaljat. Mitä kukin tyyli vaatii, mitä se antaa — ja mistä päin Suomea löydät ne.
Usein kysytyt kysymykset aiheesta pole fitness Suomessa
Kuinka monta pole fitness-studiota Suomessa on?
Suomessa toimii tällä hetkellä 39 pole fitness-studiota. Ne jakautuvat ympäri maata, mutta painottuvat suurimpiin kaupunkeihin kuten Helsinkiin, Tampereelle ja Turkuun. Pienemmissäkin kaupungeissa, kuten Lappeenrannassa ja Porissa, on omat vakiintuneet studioNsa.
Missä kaupungissa on eniten pole fitness-studioita Suomessa?
Helsinki on Suomen pole fitness -keskittymä, ja siellä toimivat muun muassa Belenos Studio ja Studio Loiste. Myös Tampere, Turku ja Espoo kuuluvat tarjonnan kärkeen. Lappeenrannassa The Voima Fly ja Porissa PowerFlow Studio ovat esimerkkejä siitä, että lajilla on jalansijaa myös pienemmissä kaupungeissa.
Paljonko pole fitness-tunti maksaa Suomessa?
Yksittäisen pole fitness -tunnin hinta boutique-studiolla on Suomessa tyypillisesti noin 20–35 euroa. Kuukausikortit ja tuntipaketit laskevat yksikköhintaa selvästi. Hintataso vaihtelee kaupungeittain ja studioittain, ja esimerkiksi Helsingissä hinnat ovat usein hieman korkeampia kuin muualla Suomessa.
Sopiiko pole fitness täysin aloittelijalle?
Kyllä. Käytännössä kaikki suomalaiset pole fitness -studiot, kuten Belenos Studio Helsingissä ja Aerial Unlimited ry Turussa, tarjoavat erikseen aloittelijakursseja ja perustason tunteja. Aiempaa tanssi- tai voimistelutaustaa ei vaadita. Lajin voi aloittaa normaalikuntoisena, ja tekniikat opitaan asteittain ohjatusti.