
Evolve gym
5.0(7)
HYROX · Nyköping
1 hyrox-studios att utforska.
Senast uppdaterad

HYROX är fitnessracet som exploderat de senaste åren – en kombination av löpning och funktionella stationer som vem som helst kan tävla i. Här går vi igenom formatet, hur du tränar inför ditt första race och var i Sverige du hittar studios med HYROX-inriktad träning.

Boxning, BJJ, muay thai, karate eller MMA? Vi går igenom de vanligaste kampsportsgrenarna i Sverige, vad som händer på din första träning och hur du väljer klubb utan att gissa.

Funktionell träning är samlingsnamnet på fyra ganska olika format. Så känner du igen dem, vad de kostar, och vilket som passar dig.