Andningspaus – breathwork
Breathwork · Nyköping
18 studios — yoga, pilates, boxning, klättring och mer.
Senast uppdaterad
Nyköpings boutique-studioscen är koncentrerad till stadsdelarna Hållet och Oxbacken, där namn som Hot Yoga Nyköping AB, Sunlight Gym och Elixir Fitness håller till. Utbudet domineras av träningsstudior, yoga och CrossFit, men här finns också meditation, wellness och hot yoga för den som söker något utöver det vanliga gymmet. Längre ut mot Arnö och Påljungshage kompletterar mindre aktörer och utegym som Arnö IF:s utegym det centrala utbudet.
18 studios

Salsa, tango, swing, pole eller street? Så fungerar de vanligaste dansstilarna i Sverige, vad kurserna kostar och hur du väljer en studio som passar din nivå.

Calisthenics är styrketräning med din egen kroppsvikt som enda utrustning. Så fungerar metoden, så börjar du som nybörjare — och var i Sverige du hittar coachledda studior, rörelsehallar och utegym.

Allt du behöver veta innan din första provträning: hur du bokar, vad du ska fråga om, vad du tar med dig – och riktiga prova-på-erbjudanden från studios i Sverige just nu.