Hot Yoga Nyköping

Hot Yoga Nyköping ligger i det gamla Odd Fellow-huset vid Odd Fellows gränd 1 i Nyköping och kombinerar infraröd hot yoga med utomhusträning under samma tak. Studion erbjuder uppvärmda yogapass i en infraröd sal samt träning genom konceptet Gymmet Utanför — ett utomhusgym med varierande och rörelsefokuserade pass. Utöver detta finns Silent Hypnoterapi med instruktören Annelie Mayasol som ett komplement till den fysiska träningen.

Lokalen präglas av en varm och välkomnande atmosfär med en tydlig gemenskap i gruppen. Ägaren och instruktören Annelie Mayasol driver studion med ett team av instruktörer och betonar variation, rörlighet och att träningen ska kännas rolig snarare än prestationsfokuserad. Med runt 30 års erfarenhet i branschen sätter hon helhetsperspektivet — kropp, rörlighet och välmående — i centrum.

Passar dig som vill kombinera yogans värmemiljö med mer variationsrik träning utomhus, eller som söker ett alternativ till traditionell gym- och yogamiljö i Nyköping.