Kreafix Hälsa
Funktionell träning · Sätila
Funktionell träning i Sätila
1 funktionell träning-studios att utforska.
Senast uppdaterad
Sätila har 1 funktionell träning-studios. Jämför betyg, priser och prova-på-erbjudanden och boka din första klass.
Alla 1 Funktionell träning-studios i Sätila
Guider om funktionell träning
Alla guider
Vad är funktionell träning — och hur skiljer den sig från CrossFit?
Funktionell träning är samlingsnamnet på fyra ganska olika format. Så känner du igen dem, vad de kostar, och vilket som passar dig.
Gruppträning eller egen träning — vad passar dig?
Gruppass eller PT på egen hand? Så väljer du rätt träningsform utifrån mål, budget och motivation.
Vad är breathwork? Andningsträning förklarad – och var du provar det i Sverige
Breathwork är strukturerade andningsövningar i ledd form – allt från lugnande nervsystemsreglering till intensiva cirkulära sessioner. Här är skillnaderna mellan metoderna, vad forskningen faktiskt visar, och var i Sverige du kan prova.