Testa ett pass gratisRunacademy
4.6(26)
Functional Training · Stockholm
Funktionell träning i Liljeholmen
3+ funktionell träning-studios i Liljeholmen, Stockholm.
I Liljeholmen finns tre studios med inriktning på funktionell träning, vilket gör stadsdelen till ett kompakt men välförsett alternativ söder om Södermalm. CrossFit Kinetics erbjuder klassisk box-miljö med strukturerade klasser, medan True Workout Liljeholmen kombinerar styrka och rörlighet i ett mer allsidigt format. Runacademy riktar sig till löpare som vill komplettera sin träning med funktionella rörelser. Sammantaget täcker utbudet allt från nybörjare till erfarna utövare. På den här sidan kan du jämföra studios, se scheman och hitta det alternativ som passar din träningsprofil.
Funktionell träning i andra delar av Stockholm
Andra kategorier i Liljeholmen
Vanliga frågor om funktionell träning i Liljeholmen
Hur många funktionell träning-studios finns i Liljeholmen?
I Liljeholmen finns det just nu tre studios med fokus på funktionell träning: CrossFit Kinetics, True Workout Liljeholmen och Runacademy. Utbudet är koncentrerat till ett relativt litet geografiskt område, vilket gör det enkelt att besöka och jämföra alternativen.
Vad kostar funktionell träning i Liljeholmen?
Priset varierar beroende på studio och typ av medlemskap. Dropinklass ligger ofta i intervallet 150–250 kr, medan månadsabonnemang vanligtvis kostar mellan 500 och 900 kr. CrossFit Kinetics och True Workout Liljeholmen erbjuder ofta prova-på-erbjudanden för nya medlemmar. Kontrollera respektive studios aktuella prislista för exakta uppgifter.
Är funktionell träning i Liljeholmen lämplig för nybörjare?
Ja, flera av studiorna tar emot nybörjare. True Workout Liljeholmen har klasser anpassade för olika nivåer, och CrossFit Kinetics erbjuder introduktionskurser där grundrörelser gås igenom innan man hoppar in i ordinarie klasser. Runacademy passar dig som redan springer men vill lägga till styrketräning.
Vad är skillnaden mellan CrossFit och funktionell träning i Liljeholmen?
CrossFit är en specifik träningsmetod med tävlingsinslag och standardiserade workouts, medan funktionell träning är ett bredare begrepp som fokuserar på rörelser kopplade till vardaglig funktion och atletisk prestation. CrossFit Kinetics följer CrossFit-modellen, medan True Workout Liljeholmen arbetar med ett friare funktionellt upplägg utan tävlingsfokus.