100% Fitness Linden

100% Fitness Linden ist ein Premium-Fitnessstudio auf rund 400 Quadratmetern in der Leihgesternerstraße 12 in Linden. Das Studio setzt auf ein KI-gestütztes Smart-Training-System der Marke EGYM, bei dem die Geräte per RFID-Armband den Nutzer erkennen und sich automatisch auf Sitzposition, Gewicht und Bewegungsumfang einstellen. Ein individuell angepasster Trainingsplan entwickelt sich nach jedem Workout weiter und macht Fortschritte anhand messbarer Kennzahlen wie dem biologischen Alter, der Kraftleistung und der Beweglichkeit sichtbar.

Neben dem Krafttraining bietet das Studio eine Power Plate zur zusätzlichen Muskelaktivierung sowie eine medi-Lounge-Wasserstrahl-Massageliege zur Regeneration nach dem Training. Eine Getränke-Flatrate und eine Körperanalyse über den EGYM Hub sind Bestandteil der Black-Label-Mitgliedschaft. Persönliche Betreuung durch qualifizierte Trainer ist montags, mittwochs und freitags in festgelegten Zeitfenstern vor Ort.

Das Studio ist täglich von 06:00 bis 23:00 Uhr geöffnet, 365 Tage im Jahr. Für Interessierte besteht die Möglichkeit eines kostenlosen und unverbindlichen Probetrainings. Mitgliedschaften werden mit Laufzeiten von einem, zwölf oder 24 Monaten angeboten, wobei die monatlichen Beiträge je nach Tarif und Laufzeit variieren.