5 Rounds Mannheim

5 Rounds ist ein Kampfsportstudio mit zwei Standorten in der Metropolregion Rhein-Neckar: einem Hauptstandort in Mannheim-Mallau und einem weiteren Trainingsort in Ladenburg. Das Studio wurde von aktiven Wettkämpfern gegründet und richtet sich an alle Leistungsstufen, vom absoluten Anfänger bis hin zum Profi.

In Mannheim stehen zwei große Kursräume sowie ein Kraftbereich zur Verfügung. Das Trainingsangebot umfasst MMA, Boxen, K1, Muay Thai, Grappling, Ringen und Strength & Conditioning. Zusätzlich gibt es ein spezielles Kindertraining: Die MMA Minis (ab 3 Jahren) und MMA Youngs (ab 8 Jahren) erlernen spielerisch Grundlagen aus Grappling, Boxen und Grundtritten mit Schwerpunkt auf Koordination, Disziplin und Selbstvertrauen. In Ladenburg findet das Training ausschließlich in den Disziplinen K1 und Muay Thai statt, jeweils mittwochs und freitags im Rosenhof von Huben.

Das Trainerteam besteht aus spezialisierten Coaches für jede Disziplin, darunter ein Headcoach für Boxen und K1, ein MMA-Coach, ein Grappling-Coach, ein Muay-Thai- und K1-Coach, ein Ringer-Coach sowie ein Strength-and-Conditioning-Coach. Mit über 50 aktiven Wettkämpfern versteht sich 5 Rounds als das größte aktive Wettkampfteam der Region. Samstags wird offenes Sparring von 13:00 bis 15:00 Uhr angeboten, das auch Nicht-Mitgliedern offensteht.