7 Days A Week Fitness

7 Days A Week Fitness håller till i Kungsladugård i Göteborg och erbjuder utomhusträning för den som vill kombinera frisk luft med effektiv träning. Passen fokuserar på styrka och kondition och hålls på varierade platser – varje passbeskrivning anger aktuell adress.

Formatet är instruktörsledda grupppass där deltagarna tränar efter sina egna förutsättningar, vilket gör att nybörjare och mer erfarna kan delta sida vid sida. Det enda du behöver ta med är bekväma skor och kläder efter väder – gärna handskar och en yogamatta för övningar på marken.

Konceptet bygger helt på utomhusmiljön som träningsyta, utan omklädningsrum eller förvaringsutrymmen. Passar dig som vill röra på dig utomhus oavsett väder och som söker ett lågtröskelformat utan krav på gymkort eller utrustning.