Σπύρος Λούης Τζούντο

Ο Αθλητικός Σύλλογος Σπύρος Λούης λειτουργεί από το 1984 και προσφέρει προπονήσεις τζούντο στο Μαρούσι. Πρόκειται για μικρό ανεξάρτητο στούντιο με οικογενειακό χαρακτήρα, όπου το άθλημα συνδέεται με την καλλιέργεια του σεβασμού, της πειθαρχίας και της αυτοπεποίθησης. Οι προπονήσεις απευθύνονται σε παιδιά από 5 ετών, σε εφήβους και σε ενήλικες.

Οι αθλητές χωρίζονται σε τμήματα ανά ηλικιακή ομάδα: Mini Juniors (5–7 ετών), Juniors B (8–10 ετών), Juniors A (10–11 ετών), Παίδες Β – Κορασίδες Β (12–13 ετών), Παίδες Α – Κορασίδες Α (14–15 ετών), Έφηβοι – Νεανίδες (15–17 ετών) και τμήμα ενηλίκων για όσους είναι 18 ετών και άνω. Στις μικρότερες ηλικίες η εκμάθηση βασίζεται στο παιχνίδι, την κίνηση και την ισορροπία. Στις μεγαλύτερες δίνεται έμφαση στην τεχνική, στη φυσική κατάσταση, στην αντοχή και σταδιακά στην αγωνιστική εξέλιξη, πάντα σύμφωνα με τον ρυθμό και τους στόχους κάθε αθλητή.

Ο σύλλογος διοργανώνει εξετάσεις ζωνών και συμμετέχει σε αγωνιστικές διοργανώσεις και εκδηλώσεις. Παιδιά και ενήλικες μπορούν να παρακολουθήσουν έως τρία δωρεάν δοκιμαστικά μαθήματα πριν αποφασίσουν αν θα συνεχίσουν. Το πρόγραμμα προπονήσεων ανανεώνεται κάθε αθλητική χρονιά, με τρέχον το πρόγραμμα 2026–2027.