ADPP Vagos

A Academia Defesa Pessoal Vagos funciona como centro local da Associação de Defesa Pessoal de Portugal (ADPP), uma associação sem fins lucrativos fundada em 1988 pelo Prof. Vitor Gomes. As sessões realizam-se no Pavilhão Desportivo Municipal de Vagos Dr. João Rocha, com aulas regulares às terças e sextas-feiras, entre as 20:00 e as 21:00, e são orientadas por formadores da ADPP. O docente indicado para este centro é Carlos Silva e Silva.

A abordagem da associação assenta na prevenção, na capacidade de análise, na tomada de decisão e numa resposta racional e proporcional, enquadrada pelos princípios legais da legítima defesa. As sessões destinam-se a adultos, e jovens a partir dos 12 anos podem participar acompanhados por um dos pais. Não é exigida experiência anterior, e a aprendizagem é progressiva e adaptada ao ritmo de cada pessoa. Recomenda-se a utilização de roupa confortável, do tipo fato de treino.

Os formadores seguem um programa próprio da associação, que abrange pedagogia, comunicação, gestão de grupos, segurança, legislação, anatomia, biomecânica, psicologia e a metodologia ADPP. Existe a possibilidade de realizar uma aula experimental gratuita antes da inscrição. A ADPP organiza ainda eventos periódicos, como workshops, clínicas, estágios regionais e cursos, e dispõe de centros em várias localidades do país.