CrossFit Lavoisier

CrossFit Lavoisier est une salle de CrossFit installée à Dilbeek, en périphérie de Bruxelles, qui accueille des pratiquants de tous niveaux. Le studio fonctionne en cours collectifs à effectif limité et complète cette offre par du coaching individuel et des conseils en nutrition. L'équipe compte sept coachs, et le site existe en version française et néerlandaise.

Le planning comprend plusieurs formats d'une heure : un cours de CrossFit mêlant intervalles à haute intensité, gymnastique et haltérophilie, un cours d'haltérophilie centré sur l'arraché et l'épaulé-jeté, un cours de force axé sur le powerlifting et les exercices accessoires, ainsi qu'un cours d'endurance consacré à la capacité aérobie. Un circuit training de 50 minutes, baptisé LVSR Move, propose un enchaînement continu de mouvements. Des cours pour enfants de 6 à 11 ans et pour adolescents de 12 à 17 ans complètent la grille, avec une approche ludique visant à améliorer les capacités physiques et à limiter les blessures.

D'autres formules s'adressent aux entreprises et aux particuliers : personal training, programmes corporate et espaces annexes pour bureaux et cabinets. Les réservations, les abonnements, l'horaire des cours et la boutique en ligne passent par la plateforme Aimharder, et un essai gratuit peut être demandé en ligne. Le studio se trouve Henri Moeremanslaan 151, et il est joignable par téléphone et par e-mail.