ACTIVE MOTION Innovation Fitness

Το Active Motion Innovation Fitness είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο άσκησης στην Ανθούπολη της Πάτρας, με διεύθυνση στη Λεωφόρο Νέας Εθνικής Οδού Πατρών-Αθηνών 53. Συνδυάζει χώρο με όργανα γυμναστικής, ομαδικά προγράμματα και ξεχωριστό Pilates Studio με Reformer. Οι εγκαταστάσεις περιγράφονται ως σύγχρονες, με εξοπλισμό νέας τεχνολογίας, ενώ οι ασκούμενοι έχουν στη διάθεσή τους εφαρμογή για κινητά, μέσω της οποίας κλείνουν θέση, βλέπουν το ατομικό τους πρόγραμμα και παρακολουθούν την πρόοδό τους.

Τα ομαδικά προγράμματα περιλαμβάνουν Aerobics, Abs and Hips, Step, Pilates Mat, Pilates Props με ring, bands και μπάλα, Cross Training, Pump Power και γιόγκα. Προσφέρεται επίσης η υπηρεσία Group Personal, με ολιγομελή τμήματα και εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης, όπου μπορούν να συνυπάρχουν αρχάριοι, προχωρημένοι, ηλικιωμένοι ή άτομα με προβλήματα υγείας. Η καθοδήγηση γίνεται από ομάδα με επαγγελματίες υγείας και βασίζεται στην εμβιομηχανική.

Το Pilates Studio, με την ονομασία AMIF Pilates, στηρίζεται στη μέθοδο του Joseph Pilates και απευθύνεται σε όσους θέλουν να βελτιώσουν τη δύναμη, την ευλυγισία και τη στάση του σώματος. Η συμμετοχή ξεκινά με δωρεάν συνεδρία γνωριμίας και αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης, υπό την επίβλεψη φυσικοθεραπευτή. Οι συνδρομές διατίθενται σε μηνιαία, τρίμηνη, εξάμηνη και ετήσια διάρκεια, με επιλογές μόνο για όργανα, για όργανα και ομαδικά ή για Pilates Reformer.