Aktiv Gym XXL

Das Aktiv Gym XXL ist ein inhabergeführtes Fitnessstudio in Calau, das seit 2003 von Frank Noack betrieben wird. Noack bringt jahrzehntelange Erfahrung im Kraftsport und Fitnesstraining mit: Der Weg vom Kraftsportler über verschiedene Trainer-Lizenzen bis zur Studioeroeffnung ist Teil seiner beruflichen Geschichte. Neben klassischen Fitness-Lizenzen besitzt er unter anderem eine Lizenz fuer Rehabilitationssport sowie fuer Nordic Walking.

Das Angebot des Studios umfasst Geraete-, Freihantel- und Ausdauertraining auf modernen Fitnessgeraeten bekannter Hersteller. Ein separater Freihantelbereich sowie ein Kardioraum mit Ausdauergeraeten und Herzfrequenzanzeige stehen zur Verfuegung. Ergaenzend werden Praevention und Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen angeboten, ebenso eine Rueckenschule zur Staerkung und Dehnung der Wirbelsaeule.

Ein besonderes Angebot richtet sich an Wintersportler: In Zusammenarbeit mit der Ski- und Boardercrew des Calauer Gymnasiums wurde ein spezieller Trainingsplan entwickelt, der gezielt die im Skisport beanspruchten Muskelgruppen vorbereitet. Darueber hinaus werden individuelle Trainingsplaene nach persoenlichen Wuenschen erstellt. Das Studio versteht sich als Gesundheitsstudio mit Fokus auf Individualitaet und persoenlicher Betreuung.