aktiv in balance

Das aktiv in balance Vitalitätszentrum ist ein Gesundheits- und Fitnesszentrum in Lübbecke, das Training und physiotherapeutische Ansätze miteinander verbindet. Das Konzept basiert auf der Überzeugung, dass gesundheitliche Verbesserungen am wirksamsten durch die Kombination aus gezieltem Training und therapeutischer Begleitung erreicht werden. Das Zentrum richtet sich an Menschen, die ihre Lebensqualität nachhaltig steigern möchten.

Zu den Kernangeboten zählen drei spezialisierte Gesundheitskonzepte: der Milon-Zirkel, ein gelenkschonendes und zeiteffizientes Gerätetraining, das Five-Konzept mit Fokus auf Rücken- und Gelenkgesundheit sowie das myline-Programm, das sich an ernährungs- und gewichtsbewusste Mitglieder richtet. Das Geräteangebot gilt als hochmodern und wird von qualifiziertem Fachpersonal begleitet.

Zum Team gehört unter anderem eine stellvertretende Leiterin mit Ausbildung als Gesundheitstrainerin und Trainerin für Sportrehabilitation. Das Zentrum ist an mehreren Wochentagen geöffnet, darunter frühmorgendliche Zeiten montags und freitags sowie samstags am Vormittag. Der Standort befindet sich in der Strubbergstraße 5 in 32312 Lübbecke.