Aktiv Leben - der Gesundheitsclub

Aktiv Leben – der Gesundheitsclub ist ein Trainings- und Wellnesszentrum in Ilsenburg, das ein breites Spektrum an Gesundheits- und Fitnessangeboten unter einem Dach vereint. Das Studio richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Zielen: Muskelaufbau, Gewichtsreduktion sowie die Verbesserung von Beweglichkeit und Schmerzfreiheit gehören ebenso zum Programm wie spezialisierte Angebote für Rehabilitation und Prävention.

Zu den angebotenen Trainingsformen zählen Kraft- und Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining, Vibrationstraining, Beckenbodentraining sowie Airpressure Bodyforming – ein Verfahren, das Druckluft zur Körperformung einsetzt. Darüber hinaus gibt es ein eigenes Angebot für Jugendliche sowie ein Kursangebot, das über die Plattform MySports gebucht werden kann. Für Personen mit besonderen gesundheitlichen Anforderungen steht ein Reha- und Präventionsbereich zur Verfügung.

Das Studio befindet sich in der Kroatenstraße 12 in Ilsenburg und ist an Werktagen zu unterschiedlichen Zeiten geöffnet. Beratungsgespräche und Probetraining können direkt vereinbart werden. Die individuelle Betreuung der Mitglieder wird als zentrales Element des Konzepts kommuniziert.