AKTIVE: Home Page

A AKTIVE é uma rede de ginásios e clubes de fitness com instalações em Torres Novas e em Tomar, no distrito de Santarém. O conceito do clube existe há cerca de 12 anos e reúne aproximadamente 1.800 sócios. A equipa é composta por profissionais de várias áreas e cada sócio tem um gestor de treino responsável pela sua orientação no clube.

O espaço de treino inclui equipamentos de cardio, como passadeiras, elípticas e bicicletas, uma zona de musculação com máquinas para todos os grupos musculares e outra de pesos livres. Existem ainda uma zona de treino funcional com pavimento em borracha, uma zona de CrossTraining equipada com material Rogue e uma zona de combate. As aulas de grupo seguem programas Les Mills, e o mapa de aulas é publicado para cada um dos dois ginásios.

Além do treino em sala, o clube disponibiliza serviços de personal training, consulta de nutrição com plano alimentar consultável na aplicação do clube, e orientação de fisioterapia para limitações motoras, como problemas de coluna, reabilitação de traumatismos ou recuperação de AVC. Os sócios têm também acesso a treinos online através da plataforma aktiveplay, com treino diário e sessões em direto.