Aktivhaus Freising

Das Aktivhaus Freising ist ein Fitnessstudio in der Kepserstraße 37 in Freising, das auf einer Fläche von mehr als 3.000 Quadratmetern Trainings-, Gesundheits- und Wellnessangebote unter einem Dach vereint. Die Ausstattung umfasst Kraft- und Cardiogeräte der Marken Gym80 und Matrix Onyx sowie einen vollautomatischen Milon-Zirkel, der sich individuell an das Trainingsniveau anpasst. Für koordinatives und rehabilitatives Training stehen Geräte wie SensoPro und der five-Bewegungszirkel zur Verfügung. Ein eigener Bereich ist dem HYROX-Training gewidmet.

Im Kursbereich stehen mehr als 40 Gruppentrainingsformate in mehreren lichtdurchfluteten Kursräumen zur Auswahl, darunter Indoor Cycling mit 30 Fahrrädern, Pilates Reformer, Yoga, Zumba, Rückenfitness und verschiedene Kraftkurse. Ergänzt wird das Angebot durch krankenkassengeförderte Kurse nach Paragraph 20 sowie eine medizinische Körperanalyse mit dem Seca-System.

Der Wellnessbereich umfasst eine finnische Sauna, ein Dampfbad, einen Sole-Raum, eine Teabar, eine Außensauna sowie eine Hydro-Massageliege. Neue Mitglieder durchlaufen eine strukturierte Betreuungsreise mit Einweisungstermin, begleitetem Ersttraining und regelmäßigen Re-Check-Terminen nach acht Wochen und sechs Monaten. Die Möglichkeit zum Probetraining ist vorhanden.