Aktivitus Falun

Aktivitus i Lilla Hälla, Falun, är ett hälso- och träningscenter med ett brett utbud som sträcker sig från funktionell träning och cykling till simning och fysiologiska tester. Träningsutbudet inkluderar Aktivitus iForm och Aktivitus Life som strukturerade träningsprogram, personlig träning och hälsocoaching, samt mental träning och kostrådgivning.

På testsidan erbjuds tröskeltest för cykel, löpning och skidor, Tröskeltest Triathlon, VO2max-test och Wingate-test, liksom analyser av löpteknik, skidteknik, kroppssammansättning, blodvärden och långtids-EKG.

Atmosfären är mer klinik- och prestationsinriktad än en typisk boutiquestudio — fokus ligger på mätbara resultat och individuell uppföljning snarare än gruppklasser i traditionell mening. Utöver individtjänster riktar sig Aktivitus även mot arbetsgivare med företagsfriskvård, föreläsningar, hälsocertifikat och företagsevent.

Det som särskiljer anläggningen är kombinationen av fysiologisk testning på laboratorienivå och löpande coachning under samma tak. Passar dig som vill ha faktaunderlag för din träning, siktar mot tävling inom uthållighetsidrott, eller söker ett strukturerat hälsoprogram med stöd från certifierade coacher.