Didrik Hall - Personlig träning | Online Coaching | Föreläsning

Didrik Hall AB är ett tränings- och coachningföretag grundat av Didrik Leandersson, verksamt i Falun. Bakom verksamheten står en utbildad idrottstränare med kandidatexamen i idrottsvetenskap från Högskolan Dalarna och lärarlegitimation inom specialidrott från Karlstads Universitet. Sedan 2018 arbetar Didrik professionellt med individer, företag och elever på idrottsgymnasium, med bakgrund som aktiv elitlöpare inom orientering.

Tjänsteutbudet täcker personlig träning på gym och utomhus i Falun, individuell coaching med löpande uppföljningssamtal och anpassade träningsprogram, samt online coaching via digitala verktyg för klienter på annan ort. Därutöver erbjuds gruppträning, löpteknikanalys och föreläsningar riktade till föreningar och företag inom teman som träningslära, idrottspsykologi och hälsa.

Coachingen struktureras i tre nivåer – Bas, Plus och Exklusiv – med varierande grad av uppföljning och återkoppling, prissatta från 800 till 2 000 kronor per månad. Verksamhetens filosofi utgår från långsiktighet och individanpassning snarare än snabba resultat, med fokus på att hitta en hållbar och meningsfull träningsrutin utifrån varje klients egna mål och förutsättningar.