Al Amin Brian

Das Hanse Gym Performance Center in Oststeinbek bei Hamburg ist ein modernes Trainings- und Kampfsportzentrum, das verschiedene Disziplinen unter einem Dach vereint. Das Angebot umfasst Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen, Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu und MMA sowie Functional Training und HYROX-spezifisches Konditionstraining. Ergänzt wird das Programm durch Mobility- und Breathwork-Einheiten. Das Studio ist offiziell als HYROX-Studio zertifiziert.

Das Trainingskonzept folgt einem strukturierten Prozess: Nach einem Erstgespräch und einer Bewegungsanalyse werden individuelle Trainingspläne erstellt. Erfahrene Coaches mit Wettkampfhintergrund begleiten die Mitglieder bei der Technikentwicklung und der kontinuierlichen Leistungssteigerung. Regelmäßige Auswertungen und Anpassungen sollen langfristige Fortschritte sicherstellen.

Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an fortgeschrittene Sportler und Wettkampfsportler. Kooperationen bestehen mit Wellpass, Hansefit und Urban Sports Club, sodass auch Inhaber dieser Mitgliedschaften das Studio nutzen können. Probetraining ist für Fitness- und Kursangebote separat buchbar.