Alaia Salud Y Pilates

Aläia Saúde Pilates es un centro de bienestar y movimiento ubicado en Marín, Galicia, especializado en Pilates mat y Pilates reformer, con una oferta que se extiende a yoga, gimnasia de mantenimiento, entrenamiento personal, suelo pélvico y programas adaptados para distintas edades como Junior Fit. Las instalaciones han sido recientemente renovadas y cuentan con tres salas completamente equipadas, con horarios distribuidos tanto en franja matutina desde las 8:30 h como vespertina desde las 15:30 h de lunes a viernes.

El enfoque del centro se basa en la calidad sobre la cantidad: los grupos son reducidos con un máximo de siete alumnos por sesión, lo que permite una atención individualizada y una supervisión constante de la técnica y la postura para minimizar el riesgo de lesiones. La práctica se adapta a las necesidades particulares de cada persona, incluyendo aquellas con patologías específicas.

Los alumnos disponen de una aplicación móvil gratuita para gestionar y modificar sus reservas, recuperar clases coincidentes con festivos dentro del mes en curso y combinar distintas actividades según sus preferencias. El centro ofrece la posibilidad de solicitar una clase de prueba antes de formalizar la inscripción.