Studio Lt Pilates & Training

Studio LT es un centro de fitness y bienestar fundado en 2017 en Catoira por Laura y Teo, dos apasionados del deporte que quisieron crear un espacio de carácter familiar y cercano. El estudio destaca por trabajar siempre en grupos reducidos, lo que permite una atención personalizada, una técnica correcta y una progresión adecuada para cada persona.

La oferta de actividades es amplia y variada: Pilates Mat y Reformer, Columpio aéreo, Cross Training, Balance, Pole Fitness, Entrenamiento Personal —en formato individual, dúo o grupo pequeño—, clases para embarazadas y en el postparto, programas para niños y adolescentes, y servicios de Fisioterapia. Cada disciplina está orientada a mejorar la condición física, la postura y el bienestar general.

El centro cuenta con tres salas de entrenamiento, una sala de fisioterapia y una zona de descanso donde los clientes pueden tomar una infusión y socializar tras la sesión. Esta combinación de actividad física y espacio de relax refleja la filosofía integral del estudio, que concibe el ejercicio como una experiencia completa de bienestar, tanto físico como mental.