Alba Flores Saranam-Refugio del Alma

Saranam – Refugio del Alma es un centro de bienestar integral situado en pleno monte toledano, con vistas a la ciudad de Toledo. El espacio combina entornos naturales con instalaciones sostenibles como energía solar, aerotermia y fitodepuración de aguas, creando un ambiente propicio para el desarrollo personal y la conexión con la naturaleza.

El centro ofrece clases de yoga en distintas modalidades y pilates, tanto en suelo como con máquinas, dirigidas por Alba, graduada en Trabajo Social y formada en disciplinas orientales. La propuesta se complementa con talleres temáticos sobre alimentación, sonido y cocina saludable, retiros, y consultas individuales de medicina ayurveda, masajes y terapias holísticas.

Saranam apuesta por un enfoque inclusivo y consciente que abarca la salud física, mental, emocional y espiritual. Paralelamente desarrolla un proyecto de permacultura y respeto animal, integrando fauna y flora autóctona en el entorno del centro. La reserva de plazas se realiza principalmente por teléfono o a través de sus redes sociales.