Alexandra Simonsson

Alexandra Simonsson är en personlig tränare, kostrådgivare och onlinecoach baserad i Motala. Hon erbjuder ett brett utbud av tjänster med fokus på hälsa, träning och kost, med målet att hjälpa klienter att bygga långsiktiga och hållbara vanor utan att behöva börja om från noll.

Tjänsterna spänner från personlig träning på Träningsverket i Motala till digitala coachingpaket där klienter får tillgång till träningsplaner, kostupplägg, recept och direktkommunikation via en app. Det finns även specifika program för löpning i olika distanser samt kostcoaching för dem som vill förbättra sin relation till mat och hitta en bättre balans i vardagen.

Alexandra kombinerar utbildningar inom personlig träning, kostrådgivning, mammaträning och löpcoaching för att skräddarsy upplägget efter varje individs förutsättningar och mål. Kontakt sker via formulär eller e-post, och en kostnadsfri guide finns tillgänglig för nedladdning för den som vill ta ett första steg mot förändring.