MåBra Rehab
5.0(31)
PT-studio · Motala
Gym & studios i Motala
22 gym & studios — yoga, pilates, boxning, klättring och mer.
Senast uppdaterad
Motala har ett varierat utbud av boutique-studios fördelade över stadsdelar som Centrum, Fors och Sättran. Yoga och meditation dominerar tydligt — med välkända aktörer som Yogahem och Sadhana Yoga & Meditationsskola — men det finns också PT-studios, dansstudios och pole fitness. Sans & Balans i Centrum och Gongiversum i Sättran representerar bredden av mer nischade tränings- och välmåendeformer som staden har att erbjuda.
22 gym & studios
Områden i Motala
Kategorier
Visa alla 22 gym & studios i Motala A–Ö →
Guider & inspiration
Alla guider
Vad är barre – och var tränar du det i Sverige?
Barre blandar balett, pilates och styrketräning i små, kontrollerade rörelser. Här är vad ett pass innehåller och var du hittar det i Sverige.
Gruppträning eller egen träning — vad passar dig?
Gruppass eller PT på egen hand? Så väljer du rätt träningsform utifrån mål, budget och motivation.
Vad är breathwork? Andningsträning förklarad – och var du provar det i Sverige
Breathwork är strukturerade andningsövningar i ledd form – allt från lugnande nervsystemsreglering till intensiva cirkulära sessioner. Här är skillnaderna mellan metoderna, vad forskningen faktiskt visar, och var i Sverige du kan prova.
Vanliga frågor
Var finns de flesta yoga- och meditationsstudios i Motala?
Flest yogastudios och meditationsstudios hittar du i Fors och Centrum. Yogahem och Sadhana Yoga & Meditationsskola är välkända alternativ i Fors, medan Sans & Balans håller till i Centrum. Gongiversum i Sättran erbjuder en mer nischad upplevelse med fokus på gongmeditaton och ljudterapi.
Finns det PT-studios eller personlig träning i Motala?
Ja, Motala har flera PT-studios och gym med personlig träning. CMD Gym i Fors är ett välkänt alternativ med coachning och styrketräning. Utöver det finns mindre boutique-studios runt om i staden som erbjuder skräddarsydd träning i mindre grupper eller enskilt.
Kan man träna pole fitness eller dans i Motala?
Ja, Motala har studios som erbjuder pole fitness och dans. Dessa träningsformer finns representerade bland stadens boutique-studios och vänder sig till både nybörjare och mer erfarna utövare. Kolla respektive studios schema för aktuella tider och nivåer.
Vilka stadsdelar i Motala har bäst utbud av tränings- och wellnessstudios?
Fors och Centrum har det bredaste utbudet av tränings- och wellnessstudios i Motala, med allt från yogastudios och PT-studios till meditationsverksamheter. Sättran sticker ut med Gongiversum, och stadsdelar som Östermalm och Väster kompletterar utbudet med ytterligare alternativ.