Algarve Total Fitness

O Algarve Total Fitness é um ginásio de treino funcional e Official HYROX Training Club situado no Troto, perto de Almancil, no concelho de Faro. O espaço foi pensado para treino em pequenos grupos, com acompanhamento profissional e atenção individual, em vez de um modelo de grande ginásio comercial. A comunidade é internacional e as sessões são adaptadas a diferentes níveis de condição física, de iniciantes a atletas experientes.

A oferta inclui aulas de grupo orientadas por treinadores, como HYROX, força e condicionamento, Power e Sweat & Build, além de aulas para crianças dos 6 aos 9 anos e para adolescentes a partir dos 10. Existe também treino personalizado, preparação específica para provas HYROX e acompanhamento focado na saúde da mulher, incluindo treino pré e pós-natal. A sala dispõe de air bike, SkiErg, racks de agachamento, argolas, cordas de batalha, kettlebells, slam balls, halteres e anilhas.

Os sócios têm acesso ao Open Gym 24 horas por dia, fora dos períodos de maior afluência das aulas de grupo. Para visitantes e hóspedes de curta duração existe um passe diário de Open Gym, e as aulas e reservas são geridas através da plataforma WodGuru. A equipa é composta por vários treinadores com formação em força e condicionamento, treino pessoal, nutrição e terapia desportiva.