Aliento Rheinbach

Aliento ist ein Yoga- und Pilates-Angebot im Raum Rheinbach und Bonn, das von Laura Ruhland geleitet wird. Der Name steht im Spanischen für Atem und deutet auf einen bewussten, atemorientierten Ansatz hin, der beide Disziplinen verbindet. Die Kurse finden an zwei festen Standorten statt: im Bahnhofsgebäude von Rheinbach, wo das Studio im La Vida im ersten Obergeschoss untergebracht ist, sowie in Bonn-Endenich im BeZet, einem Raum für Bewegung in der Sebastianstraße.

Das Kursangebot richtet sich an unterschiedliche Zielgruppen. Neben den regulären Yoga- und Pilates-Stunden für Erwachsene gibt es auch spezielle Formate für Jugendliche, etwa Teens Yoga. Darüber hinaus ist Laura Ruhland in Schulen, Kindertagesstätten und Betrieben tätig und bringt Bewegung und Atemarbeit in institutionelle Umfelder. Matten und Decken stehen in den Kursräumen zur Verfügung.

Das Programm folgt einem halbjährlichen Rhythmus mit Sommerpause und wird regelmäßig über die studioeigene Website kommuniziert. Präventionskurse, die möglicherweise von Krankenkassen bezuschusst werden, ergänzen das Angebot. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, was eine persönliche Betreuung ermöglicht.