Endorfina Sport&Training Sagl

Endorfina Sport&Training è uno studio di preparazione atletica con sede a Taverne-Lugano, nato nel 2015 con l'obiettivo di offrire agli sportivi un riferimento per migliorare la prestazione nelle discipline di endurance, come corsa, ciclismo e triathlon. L'approccio si basa su processi scientifici e su strumenti aggiornati, con una piattaforma che permette di monitorare gli allenamenti degli atleti anche da remoto e di correggere la periodizzazione in corso d'opera.

L'offerta comprende la preparazione atletica individualizzata e il coaching online, un training camp di una settimana dedicato alle tre discipline del triathlon, il bike fitting, cioè la regolazione professionale della bicicletta anche in ottica preventiva, e il personal training. Quest'ultimo parte da una valutazione iniziale posturale e funzionale e comprende percorsi di allenamento funzionale, tonificazione, dimagrimento, wellness e preparazione pre e post parto. È disponibile inoltre una consulenza nutrizionale tramite una collaborazione con una professionista del settore.

Lo studio è guidato da Giuliano Conconi, preparatore atletico, allenatore federale di triathlon, chinesiologo e personal trainer con laurea in scienze motorie, che ha all'attivo gare di endurance estreme. Sono previsti programmi per la preparazione a un Ironman e per la prima gara di 10 km, con il sostegno alla Stralugano. Gli orari indicati sono dal lunedì al venerdì dalle 8:00 alle 20:00, il sabato su richiesta.