KS Functional Movement Lugano

KS Functional Movement è uno studio di personal training con sede a Lugano, nel Canton Ticino, fondato e condotto da Kambiz Sarmadi, dottore in Scienze Motorie e chinesiologo certificato Qualicert, riconosciuto dalle casse malati. Il responsabile dichiara oltre vent'anni di esperienza internazionale tra Europa e Australia e più di cinquecento persone seguite.

Il metodo si basa sullo studio del movimento e sull'allenamento funzionale, con movimenti naturali e tridimensionali e un'attenzione particolare a forza, mobilità, postura e ricomposizione corporea. Ogni percorso viene costruito sugli obiettivi, sul livello di partenza e sugli impegni della singola persona, con una componente dedicata al benessere psicofisico e alle abitudini quotidiane. I percorsi proposti comprendono allenamento funzionale, allenamento di boxe, ginnastica posturale, energia e benessere psicofisico e un percorso di dimagrimento.

Le sessioni individuali si svolgono in studio, all'aperto o a domicilio, mentre il personal training online avviene in videochiamata. Sono previsti inoltre fitness coaching personalizzato, allenamento di gruppo e programmi di fitness aziendale in Ticino. Il primo contatto avviene tramite un consulto iniziale di analisi, descritto come gratuito e senza impegno, con colloquio diretto con il trainer.