Aloha Age

Aloha Age ist ein Fitness- und Bewegungsangebot aus Kiel, das sich auf die gesundheitsorientierte Begleitung von Menschen mit besonderen körperlichen Bedürfnissen spezialisiert hat. Im Mittelpunkt stehen Kurse für Personen mit Parkinson sowie allgemeine Bewegungsangebote zur Sturzprävention, zum Muskelaufbau und zur Förderung der Koordination. Die Trainingseinheiten finden in den Sporträumen des Polizei-Sportvereins Kiel an der Kappelner Straße 20 statt.

Zum Kursangebot gehören unter anderem das Programm Mobil und stark mit Parkinson, das gezieltes Kraft- und Koordinationstraining für neurologisch erkrankte Sportler umfasst, sowie Fitness Drums, ein rhythmisches Ausdauer- und kognitives Training, das im Sitzen oder Stehen absolviert werden kann. Ergänzend wird Rückenfit angeboten, ein Kurs zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur durch Wirbelsäulengymnastik. Regelmäßige Sicherheitsworkshops für Senioren runden das Programm ab.

Das Angebot wird von Jessica Dahlenburg geleitet. Neben den Gruppenkursen ist auch Personal Training buchbar. Für die Teilnahme stehen eine 10er-Karte, ein monatlicher Beitrag sowie Einzelstunden zur Auswahl. Vergünstigungen gelten für Studierende, Rentnerinnen und Rentner mit Erwerbsminderungsrente sowie Inhaber eines Schwerbehindertenausweises oder Seniorenpasses. Das Studio ist Partner von Hansefit.