ALOHA - Ashtanga Yoga in Würzburg

ALOHA Yoga & Wellness ist eine Schule und Praxis in Würzburg, die von Julia Düster geführt wird. Der Schwerpunkt liegt auf Ashtanga Yoga nach der AYI®-Methode, die durch ihre Anpassungsfähigkeit sowohl für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Praktizierende geeignet ist. Der Unterricht findet sowohl in geführten Gruppenklassen als auch im Mysore-Stil statt, bei dem jede Person in ihrem eigenen Atemrhythmus praktiziert und individuell begleitet wird. Ergänzend zum Ashtanga werden Yin Yoga, Movement und Pilates angeboten.

Neben den Yogastunden umfasst das Angebot ein breites Wellnessprogramm: Lomi-Lomi-Massagen, Thai-Yoga-Massagen, myofasziale Massagen im Kopf- und Gesichtsbereich sowie Anti-Aging-Behandlungen unter dem Label SomaVita. Therapeutische Einzelstunden und Coaching runden das Angebot ab. Zudem bildet ALOHA über die AYI® Academy zertifizierte Yogalehrerinnen und Yogalehrer aus und veranstaltet regelmäßig Workshops zu Themen wie Sanskrit und Gesundheit.

Die Räumlichkeiten befinden sich in einem Neubau mit rund 120 Quadratmetern, aufgeteilt in einen großen Yogaraum und einen separaten Behandlungsraum. Das Studio versteht sich als barfußfreundlicher Ort, der Wert auf Ruhe und Harmonie legt. Buchungen und Kurse werden über das Buchungssystem Eversports abgewickelt.