Alpha Boxing Club Luxembourg

Alpha Boxing Club est une association sans but lucratif installée au 17, rue Michel Welter, dans le quartier de la Gare à Luxembourg. Le club propose de la boxe anglaise à un public varié : débutants curieux, personnes en quête de remise en forme ou de perte de poids, et athlètes qui visent la compétition. Deux orientations coexistent, la boxe loisirs, sans esprit de compétition et avec un sparring facultatif, et la boxe compétitive, plus intensive, centrée sur la technique avancée, la stratégie de combat et la préparation aux matchs.

Chaque séance suit une progression fixe : échauffement avec cardio léger, étirements dynamiques et mouvements fonctionnels, puis école de boxe consacrée à la répétition des bases techniques. Les pratiquants sont ensuite répartis en deux groupes, loisirs et compétiteurs, pour des exercices techniques en binôme adaptés à leur niveau. Les débutants ne sont jamais exposés au sparring ni aux coups en contact complet. L'âge minimal d'inscription est de 12 ans.

Les entraînements ont lieu le lundi, le mercredi et le vendredi de 18 h à 20 h. Le club prête des gants aux nouveaux venus le temps de leur premier achat, tandis que les bandes de mains doivent être apportées ou achetées sur place pour des raisons d'hygiène. La cotisation annuelle est de 260 €, un tarif volontairement modéré en raison du statut associatif. Une séance d'essai gratuite est proposée.